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Lifestyle
Produits protéinés: plus de protéines n'est pas forcément sain
Ce que «High Protein» signifie sur un emballage, quel apport sert de référence et pourquoi des calculs de modèles ne démontrent pas encore de dommages.
Shein : ce qu'un accord américain ne garantit pas en Suisse
Un accord américain rapporté ne crée pas encore de droit de retour en Suisse. Ce sur quoi les clients de Shein doivent se pencher en cas de problème de livraison, de retour ou de promesse de remboursement.
Listes de tâches : ce qu'elles apportent, quand elles pèsent
Les listes de tâches clarifient et peuvent réduire le stress. Trop remplies ou comprises comme un contrôle de soi, elles créent une nouvelle pression.
Moins de mariages, divorces plus tard : argent et droit en cause
Pourquoi les couples se marient-ils moins ? Les données de l'OFS montrent des choix de vie plus tardifs et davantage de formes de vie commune. JournalPlus examine les conséquences fiscales, l'entretien, le plafonnement AVS et les divorces tardifs.
Ed Sheeran : deux concerts au Gillette annulés pour intempéries
Les deux concerts d'Ed Sheeran au Gillette Stadium n'auront pas lieu. Ce que l'on sait de l'alerte météo, du démontage de la scène, des remboursements et de la crise traversée par la tournée.
Calories : pourquoi 100 kcal d'écart gâchent rarement les progrès
Jusqu'où le comptage des calories doit-il être précis, où se cache l'énergie, pourquoi les repas au restaurant sont difficiles à estimer et pourquoi la balance peut stagner malgré un déficit.
Fatigue automnale : ce que la lumière change, quand la vitamine D aide
Pourquoi beaucoup de personnes ont plus de peine à sortir du lit en automne, comment la lumière du matin aide et à qui les préparations de vitamine D sont réellement recommandées en Suisse.
Vacances d'automne 2026 : six sorties suisses pour la pluie
Six destinations suisses concrètes pour les jours de pluie des vacances d'automne 2026 – avec horaires vérifiés, temps nécessaire, indications TP et une nouvelle adresse en Romandie.
Courge, champignons et marrons : sains, chacun à sa façon
La courge est légère, les marrons apportent de l'amidon et les champignons peu d'énergie – mais les promesses santé générales trompent. Une comparaison sans détour.
«Naza» : prix à Venise et critiques israéliennes en suspens
Aucune donnée vérifiable n'est disponible sur «Naza» : les douze extraits de sources ne contiennent que du JavaScript de l'enveloppe Google News, la source de la Biennale n'a pas été consultée. Le texte nomme les questions ouvertes.
Le bénévolat n'est pas rémunéré, mais il n'est pas gratuit
La Suisse compte beaucoup d'engagement bénévole. Mais qui veut planifier avec doit aussi tenir compte de l'encadrement, des frais et des limites de temps des bénévoles.
Ed Sheeran en solo : quand un concert devient une scène politique
Après l'annulation de plusieurs premières parties, Ed Sheeran a ouvert seul son concert de Philadelphie. La soirée est devenue une leçon sur la parole politique et le pouvoir des organisateurs.
Les grands-parents gardent les enfants – mais pas sans limites
Les grands-parents sont un pilier de la garde des enfants. Les statistiques montrent leur importance; au quotidien familial, tout dépend si l'aide devient un devoir tacite.
Un dimanche seul n'est pas encore un dimanche solitaire
Être seul peut reposer, la solitude peut peser. Des données et recherches suisses montrent pourquoi le nombre de contacts ne raconte qu'une partie de l'histoire.
La bibliothèque ouvre le dimanche, le conseil pas toujours
À Coire, la bibliothèque cantonale est aussi accessible le dimanche. Ce modèle montre comment les bibliothèques offrent plus de place au quotidien – et pourquoi ouverture ne rime pas avec service complet.
Le bilan environnemental du café commence bien avant la capsule
Filtre ou capsule ? L'emballage visible ne répond pas à lui seul à la question environnementale. Ce que montrent une étude suisse et une synthèse scientifique plus récente.
Le levain est un procédé, pas une promesse de santé
Le levain peut modifier les propriétés d'un pain. Des travaux d'Agroscope et de l'université de Hohenheim montrent pourquoi la fabrication compte davantage que l'étiquette.
Semaine du goût : 310 kilos de gaspillage, bien plus que des déchets
310 kilos de gaspillage alimentaire par habitant ne signifient pas 310 kilos dans sa propre poubelle. Ce que cache ce chiffre et où les ménages peuvent agir.
Les grands jeux de l'automne 2026: précommander, rarement nécessaire
L'automne 2026 des jeux vidéo est très dense. JournalPlus classe les principales sorties confirmées – et montre pourquoi la patience est souvent la meilleure stratégie d'achat.
Sortir malgré l'automne : 7 idées plein air et la sécurité oubliée
Pas envie de piscine couverte ? Sept activités d'automne en Suisse montrent comment les jeunes restent dehors – à petit prix, variées et avec un regard réaliste sur les risques.
La culture s'étend en largeur, pas en postes à plein temps
Plus d'entreprises culturelles, mais peu de postes à plein temps supplémentaires: de nouvelles données de l'OFS révèlent une branche qui se développe tout en se fragmentant en micro-activités.
Vacances balnéaires en octobre : où la mer est encore chaude – et où le temps peut tourner
Chypre, Antalya, Tenerife ou Madère ? Une comparaison des données climatiques officielles montre où un temps de baignade est encore probable en octobre et quels risques les voyageurs suisses devraient anticiper.
Apprendre sans stress : l'auto-test bat la relecture
Moins bachoter, mieux retenir : la recherche sur les méthodes d'apprentissage montre comment les élèves peuvent se préparer aux examens sans sacrifier sommeil et temps libre.
Green Teens : sept habitudes plus efficaces que le recyclage parfait
Un quotidien scolaire durable sans stress moral : sept habitudes concrètes qui économisent déchets, argent et ressources – et les mythes qui induisent en erreur.
Choix de métier hors des classiques : six voies suisses méconnues
Tous les métiers passionnants ne s'appellent pas informaticien·ne ou employé de commerce. Six formations suisses montrent la diversité du monde professionnel entre technique, nature et création.
Moins d'enfants, Suisse vieillissante : le calcul silencieux
En 2024, le taux de natalité suisse est tombé sous 1,3 enfant par femme. Un nouveau document de travail fédéral alerte sur les conséquences pour le marché du travail, l'AVS et les budgets publics, et sur les attentes erronées envers certaines allocations familiales.
Mesures de conversion: la Confédération examine des règles plus strictes
Des pratiques visant à modifier l'orientation sexuelle ou l'identité de genre existent aussi en Suisse. Le Conseil fédéral les rejette, mais le débat sur la voie juridique appropriée persiste.
Première étude nutritionnelle: ce que les enfants suisses mangent
La plupart des enfants et adolescents suisses ont un apport énergétique suffisant et déjeunent régulièrement. Cependant, beaucoup consomment trop peu de fruits et légumes, boivent souvent des boissons sucrées et sont moins actifs en vieillissant.
Sport Suisse 2026: Stagnation de l'activité, centres de fitness en tête
Plus de la moitié de la population est active, mais près d'une personne sur six bouge peu. Les centres de fitness comptent désormais plus de membres que les clubs sportifs. Cette évolution montre que la politique du mouvement va au-delà de la simple discipline individuelle.
Jeunesse sous pression: problèmes de sommeil et usage problématique des réseaux sociaux en hausse
En 2022, 28% des 15-24 ans ont déclaré souffrir de troubles du sommeil. Chez les 11-15 ans, 7% présentaient une utilisation problématique des réseaux sociaux. Les filles sont particulièrement touchées.
Kanye West divise la Russie: ses concerts deviennent un enjeu politique
Kanye West prévoit deux concerts à Saint-Pétersbourg. L'annonce divise la Russie: les fans exultent, les proches du Kremlin critiquent. La tenue des spectacles reste incertaine.
IA et rencontres en ligne: répandue, mais peu appréciée
L'intelligence artificielle rédige les profils, sélectionne les photos et propose des suggestions de discussion. De nombreux utilisateurs apprécient ce soutien, mais se méfient des algorithmes.
Offline Club: Deux heures sans smartphone, une expérience sociale
Dans un club spécial, les visiteurs renoncent volontairement à leur smartphone. Une auto-expérience révèle que cette pause numérique est plus difficile que prévu et apporte des découvertes surprenantes sur nos comportements.